第一部分  孕妇的健康细节-孕早期（0～12周）的日常生活细节（四）


16．准妈妈应远离复印机
    由于复印机的静电作用，空气中会产生出臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽，哮喘。准妈妈为了肚中宝宝的健康应远离复印机。
    如果准妈妈的办公室里有一台复印机的话，你可以跟同事商量，把它放在一个空气流通比较好的地方，并要避免日光直接照射。你还要经常减少与复印机打交道。平时还应注意适当增加含维生素E的饮食，如植物油、葵花子、榛子、杏仁、松子、地瓜、牛油果、蛋类等。

17．孕妇能戴隐型眼镜吗？
    孕妇最好不要戴隐型眼镜，原因在于以下几个方面：
（1）怀孕期间内分泌发生变化，可使孕妇角膜组织轻度水肿，角膜中心的厚度增加，如果此时戴隐型眼镜，更加重了角膜缺氧，使其敏感度降低，易于发生角膜损伤。
（2）妇女在怀孕期间泪液分泌减少，而且泪液中的黏液成分增多，戴上隐型眼镜，眼前常有异物感，会感到眼干、磨眼而不舒服。
（3）妇女在怀孕期间，结膜小动脉会发生痉挛，血流量减少，若此时因戴隐型眼镜发生结膜炎会比平时更加痛苦。
（4）孕妇眼角膜的弧度也会发生变化，约有50%的孕妇不能戴原来的隐型眼镜，应更换屈光度大小合适的镜片。
（5）孕妇在怀孕期间会出现眼压下降、视野缩小等现象，会增加戴隐型眼镜的不适感。

18．准妈妈可以化浓妆吗？
    从科学的角度上讲，孕妇偶尔化淡妆倒也无妨，但若常化浓妆，就很不适宜了。
    有的化妆品含有一些有害的化学物质，会引起过敏反应，或被人体吸收后对胎儿不利，这样不但不能美容，还会产生抱憾终生的严重后果。各种化妆品如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等，其中所包含的有害化学成分对母体和胎儿均有危害，它们会通过母体吸收并通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿中毒。

19．准妈妈不要烫、染发
    现代女性身处时尚流行的动感都市，对时下流行都有自己的见地和个性化选择，一些怀孕期间的准妈妈在流行的驱动下也想换个发型，或者是把头发的颜色变一变……但是，爱美的“准妈妈”们一定要想到，这种外在改变对腹中的娇儿会不会有影响呢？
    原则上，孕妇应该禁用染发剂。据医学调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，还会引起乳腺癌，容易导致胎儿畸形。到目前为止，虽然还没有染发剂造成胎儿不良影响的报告，但染发剂中的不少种类，常会引起皮肤过敏反应，如皮肤出现异位性皮炎，或是接触性荨麻疹是常有的事，导致头皮发炎、红肿，甚至掉发。据研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落，若是再用化学冷烫精烫发，情况会更加严重。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育。准妈妈们在怀孕期间染烫发不是百分之百安全，因为这些药剂毕竟都是有毒性的。
    准妈妈在孕期如果很想要染烫发，应注意以下原则：最好等到怀孕三个月以后，因为怀孕三个月前胎儿正值器官发育期，最容易造成畸形。尽量减少染发的次数，以免累积的药物造成影响。染发或烫发可以只处理头发中、尾段的部分，以减少头皮对药物的吸收或产生过敏。

20．孕妇可以乘坐飞机吗？
    我们的环境中，有很多宇宙波，它是一种离子化的辐射线，由较重的粒子组成如质子和氦核，通常在高空中较为明显。宇宙波虽然影响不大，但是如果接触的时间长或剂量高，就会对胎儿造成影响，例如脑部发育不良或幼童期的癌症。
　　常时间接触宇宙波最明显的族群就是